Programas y Servicios
Apoyo integral de salud mental a través de educación, prevención e intervención
Descubre nuestra gama de programas diseñados para promover la conciencia sobre salud mental, brindar apoyo profesional y construir comunidades resilientes.
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12 Sesiones Mensuales sobre Temas de Salud Mental
Concientizar a la población general en diversos temas de salud emocional y dotar de estrategias de acción para su bienestar.
Formato: En línea en vivo | Capacidad: 500 personas
Taller de Primeros Auxilios Psicológicos
Capacitación en Intervención de Crisis
Conocer las bases y estrategias de intervención de los Primeros Auxilios Psicológicos para las principales crisis emocionales.
Formato: Presencial o en línea | Cupo: 20 personas por grupo | Incluye material para el participante
Temario
Screening Psicológico Online
Evaluación de Salud Mental
Medir los niveles de ansiedad, depresión y estrés que presenta la persona y brindar recomendaciones para su autocuidado.
Tiempo de aplicación: 25 minutos | Resultados automáticos vía correo electrónico con recomendaciones de autocuidado
Programa TransformArte
Programa de Desarrollo Juvenil de 7 Sesiones (15-19 años)
Desarrollar en los adolescentes de 15 a 19 años habilidades para la regulación de sus emociones, así como estrategias para Transformar sus pensamientos y relaciones sociales.
Formato: Presencial | Duración: 2 horas por sesión | Capacidad: 20 participantes por grupo
Evaluación Inicial
Identificar qué son y para qué sirven las emociones en nuestra vida
Emociones Básicas
Conocer las funciones y manifestaciones de las emociones básicas
Expresión Emocional
Aprender la expresión saludable de las emociones y su regulación
Trampas del Pensamiento
Aprender las trampas del pensamiento y su relación con las emociones
Herramientas de Transformación
Practicar herramientas para la Transformación del pensamiento
Relaciones
Transformar las relaciones interpersonales por medio del desarrollo de habilidades sociales
Caja de Herramientas
Preparar la caja de herramientas emocionales de cierre - Evaluación final
5 Beneficios del Programa
Disminución de problemas de ansiedad y depresión
Disminución de conductas disruptivas
Aumento de las habilidades sociales y mejora de las relaciones interpersonales
Aumento de las habilidades de solución de problemas y toma de decisiones
Incremento de la resiliencia
Línea de Atención Psicológica
Servicio de Apoyo Profesional por 12 Meses
Programa de Mentoría Rotarios-Rotaract
Las 4 Llaves hacia la Autorrealización
Que los participantes a través de la mentoría adquieran 4 llaves: Emociones, Relaciones Positivas, Fortalezas Personales y Resiliencia.
Formato: Presencial Rotario-Rotaract | Duración: 1.5 horas por sesión
Emociones
Abrir la puerta a las emociones, regularlas y experimentarlas de manera positiva
Relaciones
Abrir la puerta a la construcción de relaciones en las diferentes áreas del desarrollo interpersonal
Fortalezas Personales
Identificación de las fortalezas del carácter y utilizarlas de una manera creativa
Resiliencia
Abrir la puerta para obtener herramientas emocionales que permitan sortear el estrés del día a día
Nuestro Equipo
Programas implementados por profesionales certificados del Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Monterrey (CPCCM)
MPC. Gerardo Valdivia Graniel
Director-Fundador del CPCCM
MPC. Minerva Cázares Escalera
Directora-Fundadora del CPCCM
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